Hommage au Chakra Racine « Muladhara »
A toi cher chakra racine,
Situé à la base de ma colonne vertébrale,
Tu es le premier des 7 chakras principaux,
Celui par qui tous les autres chakras sont nourris.
Par toi je suis relié, connecté et ancré à la terre,
Pour toi j’ai envie de chanter le mantra Lam
Accompagné de la note Do
Vêtu d’un magnifique habit rouge
couleur de l’énergie de la Terre.
Avec toi je me sens en sécurité, fort et stable,
Plein de vitalité lorsque mes besoins primaires sont assouvis,
Tu me donnes cette capacité d’action, de réalisation et de courage.
Je vis dans l’instant présent en confiance
Et je sais que j’appartiens à ce monde,
Je suis satisfait de ma situation.
Si toutefois il t’arrive d’être déséquilibré,
Je m’en rends compte par mon comportement,
Je ressens en moi de la colère, de l’impulsivité, des excès,
Du stress lié à une instabilité financière, émotionnelle, corporelle,
ou des peurs liées à la mort, au manque, au changement…
Je peux avoir des problèmes digestifs, intestinaux, des sciatiques, des douleurs lombaires...
Lorsque j’en prends conscience,
Je m’ancre dans la terre en visualisant la couleur rouge,
et des racines solides qui s’enfoncent profondément dans la terre.
Je vais marcher pieds nus dans l’herbe, dans la nature, je jardine, je danse,
Je fais des exercices de méditation et/ou de yoga (la posture de l’arbre,…)
Les pierres de couleurs rouges ou noires m’aident à te rééquilibrer.
En chantant le mantra Lam, je t’accueille,
Cher Chakra Racine, je suis.